Telefonický kontakt:      0902 402 204

Vyberte si z viac ako 100 odberných miest na Slovensku. Viac informácii tu.

Ohodnoť knihu

Kniha: Zdravá a krásna

od Jessica Sepel z vydavateľstva Branko Kocian - Vydav.Motýl
Branko Kocian - Vydav.Motýl
máj, 2017
slovenský
slovenský
Bežná cena: 17,90 €
Zľava: 3,58 € (20 %)
Naša cena: 14,32 €
Posielame do 3 pracovných dní In Stock


Popis knihy Zdravá a krásna (Jessica Sepel)

Výživová poradkyňa Jessica Sepelová to zažila na vlastnej koži - točila sa v kruhu neustálych diét a prehnaného cvičenia, ktoré jej ničili zdravie. A to všetko len preto, aby získala svoju vysnívanú postavu. Nakoniec si však povedala a dosť.

 

Niekoľko rokov venovala štúdiu zdravej výživy a postupne sa naučila, ako si vyliečiť svoj vzťah k jedlu a citlivým prístupom získať to, po čom tak túžila - zdravé a krásne telo. Dnes ju nasledujú stovky jej vlastných klientok a tisícky fanúšičiek po celom svete, ktoré sa riadia jej skvelými tipmi, ako byť zdravá a krásna.

 

Jessica verí, že zdravie a krása idú ruka v ruke a začínajú takými pozitívnymi zmenami v životnom štýle, akými sú viac spánku, menej stresu, kvalitnejšie vzťahy s blízkymi ľuďmi a zdravým a výživným jedlom.

 

Vo svojej knihe nabáda ženy, aby si vytvorili pozitívny vzťah k jedlu - nech im prináša radosť, ale bez toho, aby na ňom boli závislé. Jedlo má byť v prvom rade výživa a nie zmysel života. Odporúča konzumovať zdravé domáce pokrmy bez pridaného cukru, umelých sladidiel a rôznych aditív.

 

Vysvetľuje zásady zdravého stravovania nielen pre zdravie, ale aj krásu ženy, a prezrádza 120 najlepších receptov zo svojej vlastnej kuchyne. Súčasťou knihy sú aj stravovacie plány, vďaka ktorým znova objavíte slobodu v stravovaní a začnete sa tešiť z dobrého jedla, ako aj zdravého a krásneho tela.

Podrobnosti

EAN: 9788081641213
Autor: Jessica Sepel
Rok vydania: máj, 2017
Počet strán: 320
320
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: slovenský
slovenský
Rozmery: 165,0x235,0x0,0 mm
Dátum plánovaného vydania: 4.5.2017
Žáner: Zdravie, štýl života
Formát: A4
ISBN: 978-80-8164-121-3
Vydanie: 1

Recenzie knihy Zdravá a krásna | Jessica Sepel
0%
0 recenzií

Ohodnoť knihu

Knihy, ktoré by vás mohli zaujímať

Garancianákupu.sk

Lístky a vstupenky môžete kúpiť na

 

Máš málo miesta na disku? Ulož si

dokumenty, súbory a e-knihy na

uschovna.sk

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

 

 Porovnanie cien na Pricemania.sk

Porovnanie cien na Pricemania.sk

 

Bezpečný nákup