Telefonický kontakt:      0902 402 204

Vyberte si z viac ako 100 odberných miest na Slovensku. Viac informácii tu.

Ohodnoť knihu

Kniha: Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode

od Theissová Christine z vydavateľstva Ikar, a.s.
Ikar, a.s.
2017
slovenský
slovenský
Bežná cena: 12,90 €
Zľava: 2,58 € (20 %)
Naša cena: 10,32 €
Posielame do 3 pracovných dní In Stock


Popis knihy Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode (Theissová Christine)

Prvá ucelená koncepcia tréningov na zvýšenie sily, zlepšenie pohyb­livosti a dosiahnutie väčšej výdrže

LEN SA ROZBEHNI

Táto tréningová príručka: …
– je určená začiatočníkom i pokročilým;
– predstavuje návod na pestrý celotelový tréning v prírode;
– poskytuje množstvo dobrých rád a trikov týkajúcich sa behu a tréningu;
– vďaka mnohým obrázkom a presným návodom vzbudí chuť na šport.

Dvíhanie činiek v telocvični a nudné behy na dlhé trate už patria minulosti. Konečne vznikla koncepcia, vďaka ktorej sa monotónny džoging zmení na zábavné precvičenie celého tela. Vyberte si cviky, ktoré sa vám páčia, a rozbehnite sa!

Podrobné tréningové plány na 8 týždňov sú na vnútorných záložkách.

Podrobnosti

Vydavateľstvo: Ikar, a.s.
EAN: 9788055153308
Autor: Theissová Christine
Rok vydania: 2017
Počet strán: 144
144
Typ tovaru: Brožovaná väzba
Jazyk: slovenský
slovenský
Rozmery: 180x240x13 mm
Dátum plánovaného vydania: 11.4.2017
Žáner: Hobby - muži, Hobby - ženy, Šport & hry
Formát: A4
ISBN: 978-80-551-5330-8
Vydanie: 1

Zaujimavé články ku knihe

Tipy: Nahliadnite do mysle slovenských vrahov alebo spoznajte liečivé antioxidanty
2.7.2014

Hoci sa o lete hovorí ako o uhorkovej sezóne, vo svete kníh sa deje stále niečo zaujímavé. Najnovšie vychádza publikácia od slovenského autora Davida Kičina s názvom Zatratení. V nej nahliadnete do mysle najväčších slovenských kriminálnikov. Ak preferujete ľahšie čítanie, určite si prídete na svoje v románe Desatoro přikázáni pro Veverku. Keď sa chcete počas prázdnin detoxikovať, zaručene vám poradí...

viac
Exkluzívny rozhovor o jedinečnej sci-fi novinke: Posledné zvyšky ľudstva žijú v podzemí
25.6.2014

„Prekvapil ma počet ľudí, ktorým sa Silo páčilo," tvrdí skromne 39-ročný spisovateľ Hugh Howey, ktorého kniha Silo sa dostala do TOP 5 najúspešnejších sci-fi kníh na portáli Amazon a vo svete spôsobila doslova ošiaľ. Silo práve vyšlo v slovenskom preklade a my vám ponúkame rozhovor s úspešným autorom.

viac
Posledné zvyšky ľudstva žijú v podzemí!
24.6.2014

Svet sa stal neobývateľným. Posledným útočiskom ľudí, ktorým sa podarilo prežiť, je obrovské, vyše stoposchodové podzemné silo. Ľudia sa tu rodia, žijú a pracujú, aby sa po smrti stali výživou pre rastliny na farmách. Pohyb po sile je možný iba po točitom schodisku, mnohí obyvatelia sa preto od svojho rodiska za celý život nevzdialia viac než niekoľko poschodí. Platia tu...

viac

Recenzie knihy Cvičte pri behu - Silový tréning v prírode | Theissová Christine
0%
0 recenzií

Ohodnoť knihu

Knihy, ktoré by vás mohli zaujímať

Garancianákupu.sk

Lístky a vstupenky môžete kúpiť na

 

Máš málo miesta na disku? Ulož si

dokumenty, súbory a e-knihy na

uschovna.sk

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

 

 Porovnanie cien na Pricemania.sk

Porovnanie cien na Pricemania.sk

 

Bezpečný nákup