Telefonický kontakt:      0902 402 204

Vyberte si z viac ako 100 odberných miest na Slovensku. Viac informácii tu.

Ohodnoť knihu

Kniha: Ako sa zbaviť starostí a začať žiť

od Carnegie Dale z vydavateľstva Ikar, a.s.
Ikar, a.s.
2016
slovenský
slovenský
Bežná cena: 10,90 €
Zľava: 2,18 € (20 %)
Naša cena: 8,72 €
Posielame do 3 pracovných dní In Stock


Popis knihy Ako sa zbaviť starostí a začať žiť (Carnegie Dale)

Starosti vyciciavajú z človeka energiu a nedovoľujú mu premýšľať. Môžeme urobiť niečo, aby sme sa ich zbavili?

 

Dale Carnegie v tejto knihe dokazuje, že je to možné. Ponúka overené techniky, ktoré už miliónom ľudí na celom svete pomohli zmeniť ich život. Pomocou praktických návodov sa aj vy naučíte riešiť problematické situácie, využiť kritiku vo svoj prospech či vyhnúť sa citovému rozrušeniu.

Autor vám poradí, ako si vypestovať duševný postoj, z ktorého pramení pokoj a šťastie, ale aj pracovné návyky, ktoré pomáhajú zabraňovať únave.

 

 

1. Všetky problémy sú duševného pôvodu.

Život treba považovať za presýpacie hodiny. Každé ráno máme pred sebou stovky úloh – zrniečok piesku, ktoré musíme zvládnuť. Ak ich neberieme jednu po druhej, nenecháme ich prechádzať pomaly a rovnomerne, ako zrniečka piesku hrdlom presýpacích hodín, dokonale si rozhalíme telo i dušu.


2. Každý môže robiť aj tú najťažšiu prácu jeden deň.

Každý dokáže žiť slastne, trpezlivo, čisto a s láskou až do západu slnka. A o nič iné v živote ani nejde. Ak sa chcete vyhnúť starostiam, nenechajte sa znervózňovať budúcnosťou. Každý deň sa končí knihou, keď si líhame.


3. Ak máte veľký problém:

a) Spýtajte sa seba: “Čo najhoršie sa môže stať, ak ho nedokážem vyriešiť?“

b) Pripravte sa na najhoršie, ak je to nevyhnutné.

c) Snažte sa v pokoji najhoršiu alternatívu, ktorú ste už prijali, zmeniť k lepšiemu.


4. Nezabúdajte, že za starosti platíte svojím zdravým.

“ Tí, ktorí nevedia, ako bojovať so starosťami, umierajú mladí.“

 

Ako analyzovať a riešiť problémy spôsobujúce starosti :

1. Zistiť si o probléme fakty.

Je potrebné mať záujem nielen o tie fakty, ktoré súhlasia s naším želaním, ale aj tie, ktoré obhajujú druhú stranu. Zvyčajne zistíme, že pravda leží niekde medzi týmito dvoma extrémami.

2. Analyzovať fakty.

Najlepšie je zapísať si na papier presnú formuláciu problému. Dobre sformulovaný problém je čiastočne vyriešený

3. Dospieť k rozhodnutiu a podľa toho konať. Po rozhodnutí treba konať, riešenie problému neodkladať. Netreba sa rozptyľovať obavami o výsledok.

4. Ak si robíte s niečím starosti napíšte si a odpovedzte na otázky:

a) Aký mám problém ?

b) Čo je príčinou problému?

c) Aké sú možné varianty riešenia?

d) Ktoré riešenie je najlepšie?

 

Ako si vypestovať duševný pokoj, ktorý vám prinesie pokoj a šťastie:

 

1. Myslite a konajte tak, akoby ste už mali dobrú náladu a budete ju mať!

 

2. Nesnažte sa nikdy vyrovnávať si účty so svojimi nepriateľmi, pretože ak to urobíte, ublížite vždy viac sebe ako im. Nestrácajte ani minútu premýšľaním o ľuďoch, ktorých nemáte radi.

 

3. Pamätajte, že získať šťastie znamená neočakávať vďačnosť, ale dávať iba pre radosť. Vďačnosť je “získaná“ povahová črta. Ak chceme mať vďačné deti, musíme ich k vďačnosti vychovať.

 

4. Naučte sa vidieť to, že život má viac kladných stránok ako záporných. Celý rok prežívame každý deň v rozprávkovo krásnej krajine. Nebuďme slepí a tešme sa z toho, čo okolo seba vidíme. Rátajme svoje výhody a nie svoje problémy!

 

5. Nenapodobňujte iných. Nájdite sami seba a buďte sami sebou, pretože “závisť je neznalosť“ a “napodobňovanie je samovražda“.

 

6. Ak vás niečo odradí a máte pocit, že už nikdy nedokážete “zakúriť polenami, ktoré vám nahádzal život pod nohy“, je dôležité sa o to v každom prípade ešte pokúsiť. Samotný pokus zmeniť zápor na klad spôsobí, že budete hľadieť dopredu, nahradí negatívne myšlienky pozitívnymi. Uvoľnite tvorivú energiu, neoplakávajte to, čo je preč a čo sa už nevráti. Naše nedostatky nám tvorivo pomáhajú. Keby Dostojevský alebo Tolstoj nemali ťažký život, možno by nikdy nenapísali svoje nesmrteľné romány. Beethoven možno komponoval lepšiu hudbu preto, lebo bol hluchý. “Ak vám osud hádže pod nohy polená, pokúste sa nimi zakúriť.“

 

7. Zabudnite na seba tak, že sa začnete zaujímať o druhých. Každý deň urobte dobrý skutok, ktorý vyčarí na tvári druhého radostný úsmev. “Ak robíte dobre druhým, robíte najlepšie sebe.“

Podrobnosti

Vydavateľstvo: Ikar, a.s.
EAN: 9788055149240
Autor: Carnegie Dale
Rok vydania: 2016
Počet strán: 320
320
Typ tovaru: Viazané knihy
Jazyk: slovenský
slovenský
Rozmery: 125x200x16 mm
Dátum plánovaného vydania: 26.9.2016
Žáner: Svetová súčasná, Životná pomoc,psychológia
ISBN: 978-80-551-4924-0
Vydanie: 1

Zaujimavé články ku knihe

Zbavte sa starostí jedoducho a rýchlo
10.3.2014

Starosti vyciciavajú z človeka energiu, nedovoľujú premýšľať a zabíjajú ctižiadosť. Môžete vôbec niečo urobiť, aby ste sa ich zbavili? V knihe Ako sa zbaviť starostí a začať žiť autor dokazuje, že niečo také je možné.

viac
Zatočte so starosťami raz a navždy
19.2.2014

Poznáte to... nervy v práci, strach, či deti neflákajú školu, obavy z toho, že je vám partner neverný. A do toho všetkého neskutočné množstvo povinností, ktoré vás čakajú doma. Stres je zabijak v každom z nás, ale ak sa ho naučíme ovládať, stane sa z nás krajší a vyrovnanejší človek. Kniha s názvom Ako sa zbaviť starostí a začať žiť...

viac

Recenzie knihy Ako sa zbaviť starostí a začať žiť | Carnegie Dale
0%
0 recenzií

Ohodnoť knihu

Knihy, ktoré by vás mohli zaujímať

Odporúčame
Sme na Facebooku

Garancianákupu.sk

Lístky a vstupenky môžete kúpiť na

 

Máš málo miesta na disku? Ulož si

dokumenty, súbory a e-knihy na

uschovna.sk

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

 

 Porovnanie cien na Pricemania.sk

Porovnanie cien na Pricemania.sk

 

Bezpečný nákup