Telefonický kontakt:      0902 402 204

Vyberte si z viac ako 100 odberných miest na Slovensku. Viac informácii tu.

Ohodnoť knihu

Kniha: Sladkosti bez výčitiek

5 6
100% (6 recenzií)
od Tatiana Jelínek z vydavateľstva Fortuna Libri SK, s.r.o.
Fortuna Libri SK, s.r.o.
2014
slovenský
slovenský
Bežná cena: 11,90 €
Zľava: 2,38 € (20 %)
Naša cena: 9,52 €
Posielame do 3 pracovných dní In Stock
Ukážka z knihy Sladkosti bez výčitiek

Popis knihy Sladkosti bez výčitiek (Tatiana Jelínek)

Kniha Sladkosti bez výčitiek od autorky Tatiany Jelínek je ako stvorená pre ľudí, ktorí si nevedia život bez sladkého ani predstaviť. Chutné pochúťky a sladkostičky, ktoré každému z váš určite spríjemňujú či už poobednú kávičku, alebo mizerné depresívne chvíľky, keď sú dni upršané, alebo len potrebujete prekusnúť smútok a depku a vtedy siahnete na čokoládu, koláče, zmrzlinu, keksíky, nutelu hocičo čo ukojí vaše chuťové kanáliky. Čo ale vtedy, keď ste napríklad človek, ktorý má sklony k rýchlemu priberaniu, alebo ste aktívny športovec, tanečnica, modelka, baletka, a svoju líniu si musíte strážiť a každé sústo tejto sladkej drogy vám uškodí. Čo ak a to je asi najhoršie, vám váš zdravotný stav napríklad cukrovka alebo celiakia nedovoľujú tieto sladké a múčne hriechy konzumovať? A vtedy prichádza ako dar z nebies táto kniha Sladkosti bez výčitiek. Nájdete v nej množstvo receptov na zdravé a chutné dezerty. Každý recept obsahuje informácie o nutričných hodnotách, glykemickom indexe a tiež kedy je vhodné aby sa ten ktorý dezert konzumoval.

Tak nech sa páči, užite si maškrtenie bez výčitiek!

 

 

Recept z knihy: Sladkosti bez výčitiek


Makovo-arašidové koláčiky


Chutné, zdravé, jednoduché. Vynikajúca kombinácia maku a tvarohu. Koláčiky sú rýchlo hotové a svojou chuťou potešia každého, kto má rád makové dezerty.

 

Cesto: 105g mletého maku, 50g nesladeného arašidového masla, 35g brezového cukru, 1PL kokosového oleja

 

Plnka: 200g nízkotučného tvarohu (môžeme nahradiť mäkkým neochuteným tofu), 60g nesladeného arašidového masla, 1 vajce, 50g brezového cukru, 1 vanilkový struk alebo 2ČL vanilkovej arómy

 

6 papierových formičiek

 

Forma: na 6 mafinov, Množstvo: 6 koláčikov, Príprava: 35 minút, Pečenie: 20 minút, Náročnosť: NÍZKA

 

Do formy na mafiny vložíme papierové formičky. Mak s arašidovým maslom vymiešame s kokosovým olejom a s brezovým cukrom. Na dno každej formičky dáme vrstvu pripravenej hmoty, pekne uhladíme a zatlačíme. Vrstva by mala mať hrúbku maximálne 0,5cm. V miske premiešame tvaroh, arašidové maslo, vajce, brezový cukor, dužinu z vanilkového struku a zmixujeme s ručným mixérom.

 

Pripravené cesto navrstvíme do formičiek na makovú hmotu. V rúre predhriatej na 180°C pečieme 20 minúť. Upečené koláčiky necháme vychladnúť a potom ich opatrne vyberieme z formy na mafiny, takže nám ostanú v papierových formičkách. Pred podávaním ich vychladíme, prípadne môžeme dať na hodinu do mrazničky.

 

FOTO: krst knihy Sladkosti bez výčitiek

 

 

Podrobnosti

Vydavateľstvo: Fortuna Libri SK, s.r.o.
EAN: 9788081423185
Autor: Tatiana Jelínek
Rok vydania: 2014
Počet strán: 144
144
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: slovenský
slovenský
Rozmery: 165,0x210,0x0,0 mm
Rok poslednej dotlače: október, 2014
Dátum plánovaného vydania: 3.12.2014
Edícia: Fortuna Praxis
Fortuna Praxis
Žáner: Kuchárske knihy
Formát: A5
ISBN: 978-80-8142-318-5
Vydanie: 1

Zaujimavé články ku knihe

Kniha Sladkosti bez výčitiek: Chutné dezerty bez múky a cukru
3.9.2014

Aj vy milujete sladké dobroty a neviete im odolať? A napokon vás kvôli tomu vždy hryzie svedomie? Už nemusí! Pre všetkých maškrtníkov, ale aj pre tých, ktorí chcú zdravšie žiť, prichádza nová kniha plná sladkých receptov na dezerty. Po nich už nemusíte mať ani jednu výčitku.

viac

Recenzie knihy Sladkosti bez výčitiek | Tatiana Jelínek
100%
6 recenzií

Ohodnoť knihu
08.01.2015, 11:11
0
Super recepty, aj keď možno bude treba trochu hlbšie začrieť do peňaženky...
30.10.2014, 17:28
0
Kniha je vyborna,len mam obavu,ze suroviny ,z ktorych sa pripravuju fajnotky nie su cenovo pristupne kazdemu kto si zakupil tuto knihu
16.10.2014, 13:38
0
kniha je super,skúšam všetky recepty,zatiaľ 100% spokojnosť,odporúčam
16.10.2014, 13:36
0
kniha ma príjemne prekvapila,je v nej dostatok zaujímavých a hlavne zdravých receptov,viaceré som už vyskúšala,môžem vrele odporučiť pre všetkých,ktorí chcú zdravšie žiť
23.09.2014, 08:48
0
knihu uz mam doma a je vynikajuca. mozem len odporucit :)
04.09.2014, 08:16
0
rada by som túto knihu vlastnila

Knihy, ktoré by vás mohli zaujímať

Doručovanie ZDARMA!

Zatočte s poštovným a skoncujte s platením!  


 Ponúkame Vám viac ako 100 odberných miest na Slovensku.


Ďalšie knihy autora
Odporúčame
Sme na Facebooku

Garancianákupu.sk

Lístky a vstupenky môžete kúpiť na

 

Máš málo miesta na disku? Ulož si

dokumenty, súbory a e-knihy na

uschovna.sk

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

 

 Porovnanie cien na Pricemania.sk

Porovnanie cien na Pricemania.sk

 

Bezpečný nákup