Telefonický kontakt:      0902 402 204

Doručenie ZDARMA! Vyberte si z viac ako 50 odberných miest na Slovensku.

Ohodnoť knihu

Kniha: Koniec chorobám

4 1
80% (1 recenzia)
od David B. Agus z vydavateľstva Fortuna Libri SK, s.r.o.
Fortuna Libri SK, s.r.o.
2012
slovenský
slovenský
Bežná cena: 14,90 €
Zľava: 2,98 € (20 %)
Naša cena: 11,92 €
Posielame do 3 pracovných dní In Stock

 


Ukážka z knihy Koniec chorobám

Popis knihy Koniec chorobám (David B. Agus)

Kniha Koniec chorobám od autora  Davida B. Agusa nie je len o volaní po tom, aby ľudia zmenili svoj spôsob, akým vzhliadajú na svoje zdravie. Ponúka vám tiež veľa praktických nápadov, ktoré by ste nemali prehliadať a ignorovať. Prečítať si v nej môžete aj to, že ak užívate multivitamínové doplnky a výživové doplnky tak si výrazne zvyšujete riziko vzniku rakoviny, - že nestačí len ráno energicky cvičiť a potom celý deň posedávať, lebo si škodíte tak isto alebo dokonca viac, ako by ste fajčili, - nenápadné príčiny zápalu – od topánok s vysokými podpätkami až po nádchu – nás môžu doviesť k infarktu alebo pripraviť o zdravý rozum, -tri lacné lieky – aspirín, statíny a vakcína proti chrípke – môžu nasmerovať náš organizmus k zdraviu, -odšťavovaním ovocia a zeleniny či kupovaním zdanlivo čerstvých výrobkov poškodzujeme svoje zdravie zdravie a šťastie si účinne a celkom zadarmo ochránime, ak budeme dbať na jednu konkrétnu vec.

 

Ukážka z knihy: Koniec chorobám


Návrat do budúcnosti

Prečo sa oplatí poznať svoju anamnézu - a ako sa k nej dostať

 

Koľko naších starých rodičov zomrelo na "starobu"? Rodinné vzťahy často nie sú ideálne. Ak sa chceme porozprávať s príbuznými o ich zdravotnom stave, mnoho ráz narazíme na prekážky. Keď potom v čakárni vypĺňame dotazník o rodinnej anamnéze, kladieme si otázky, na ktoré by sme mali poznať odpovede, napríklad: Má mam vysoký cholesterol? Na čo zomrel strýko Earl? Mamé v rodine cukrovku? Alebo rakovinu? Možno si to neuvedomujete, no zhrbený chrbát starej mamy alebo jej sestry je predzvesťou vašej osteoporózy. Otec možno nikdy nespomenul, že krátko po štyridsiatke prekonal slabý infarkt srdca, rovnaké ochorenie, na aké v mladom vedku zomrel jeho otec. Rodinná anamnéze predpovedá hroziace zdravotné riziká, medzery v nej preto spôsobujú problémy.

Väčšina ľudí svojim rodinným príslušníkom, najmä starším, nekladie otázky o zdravotnom stave. Ak však chcete uniknúť invazívnejším testom, naberte odvahu a popýtajte sa príbuzných. Predpokladám, pravdaže, že máte prístup aspoň k niektorým pokrvným príbuzným alebo starým zdravotným záznamom a nie ste sirota či naslepo adoptované dieťa. Rodinná anamnéza patrí medzi často opomínané, zato však mimoriadne mocné nástroje, ktoré vám umožnia pochopiť svoje zdravie. Roku 2010 prebehol na Clevelandskej klinike výsku, ktorý dospel k záveru, že spoznávanie rodokmeňa predstavuje najlepší spôsob, ako predvídať genetické riziká rakoviny. Hoci môže vyvolávať nepríjemné pocity na strane príbuzných, je bezplatné (zaplatíte maximálne za medzimestký hovor).  Vy a členovia vašej rodiny si iba musíte nájsť trochu času.

Dobré rodokmene sú zriedkavé. Vládny prieskum zistil, že ich má menej ako tretina rodín. Lekári zápasia s časom a o vypracovanie rodokmeňov žiadajú pacientov iba málokedy.

Ak vám telefonické spovedanie starého otca či pratety pripadá nepredstaviteľné, dajte si sľub, že pri najbližšom stretnutí rodiny načnete tému zdravia. Ideálnou príležitosťou sú stretnutia po rokoch či pohreby. Americké ministerstvo zdravotníctva prevádzkuje bezplatnú webovú stránku, ktorá vám pomôže zostaviť si rodinnú anamnézu a elektronicky sa s ňou podeliť s príbuznými a lekárom. Neignorujte jednu stranu rodiny, najmä ak ste žena, ktorá o príbuzných z otcovej strany vie menej ako o príbuzmých z matkinej strany (čo nebýva zriedkavé). Hrozba rakoviny prsníka či vaječníka môže číhať na oboch stranách rodiny.

Keďže gény samy osebe iba zriedka spečatia náš osud, rodokmeň by mal zahŕňať aj faktory týkajúce sa životného prostredia a štýlu. Tie totiž výrazne ovplyvňujú zdedené riziko. Kto z príbuzmých fajčil? Kto mal nadváhu? Ktoré ďalšie faktory v priebehu života pôsobili na členov rodiny, čo zomreli predčasne? Odpovede na tieto otázky vás môžu poučiť na mnohých úrovniach a prispieť k tomu, že sa o seba budete lepšie starať. Keď vyčerpáte možnosti tejto hrubej detektívnej práce, zamyslite sa nad jej nadstavbou - genetickým skríningom. 

 

Podrobnosti

Vydavateľstvo: Fortuna Libri SK, s.r.o.
EAN: 9788081420344
Autor: David B. Agus
Rok vydania: 2012
Počet strán: 352
352
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, lesklá
Jazyk: slovenský
slovenský
Rozmery: 150,0x225,0x0,0 mm
Druh tovaru: Kniha
Kniha
Žáner: Zdravie a krása
Formát: A5
ISBN: 978-80-8142-034-4
Vydanie: 1

Recenzie knihy Koniec chorobám | David B. Agus
80%
1 recenzia

Ohodnoť knihu
18.02.2015, 08:03
3
kniha nesplnila moje očakávanie....

Čitatelia si ku knihe Koniec chorobám kúpili tieto tituly

Detox Recepty a rady

8,71 € (zľava 27 %)

Divergencia

10,36 € (zľava 20 %)

Knihy, ktoré by vás mohli zaujímať

Garancianákupu.sk

Lístky a vstupenky môžete kúpiť na

 

Máš málo miesta na disku? Ulož si

dokumenty, súbory a e-knihy na

uschovna.sk

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

 

 Porovnanie cien na Pricemania.sk

Porovnanie cien na Pricemania.sk

 

Bezpečný nákup