Telefonický kontakt:      0902 402 204

Vyberte si z viac ako 100 odberných miest na Slovensku. Viac informácii tu.

Ohodnoť knihu

Kniha: Návod na prežitie pre muža

5 2
100% (2 recenzie)
od Igor Bukovský z vydavateľstva AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o
AKV - Ambulancia klinickej výživy, s.r.o
2012
slovenský
slovenský
Bežná cena: 24,90 €
Zľava: 4,98 € (20 %)
Naša cena: 19,92 €
Posielame Vypredané Sold out
Ukážka z knihy Návod na prežitie pre muža

Popis knihy Návod na prežitie pre muža (Igor Bukovský)

Môžete sa tešiť na nové doplnené vydanie knihy Návod na prežitie pre muža. Táto kniha vyšla v prvom vydaní v roku 2006 a doteraz sa z nej predalo 45 000 kusov.

V novom vydaní nájdete aj informácie, ktoré Dr. Igor Bukovský nahromadil od vydania knihy v roku 2006. Oproti prvému vydaniu v knihe nájdete dve nové kapitoly a to: pľúca a testosterón čo robí 24 strán na viac. Navyše tu nájdete viac ako 200 aktualizácií a doplnení o užitočné tipy a najnovšie zaujímavosti v období rokov 2006-2012.

 

Prednosti knihy: 
- Ľahké, pútavé a vtipné čítanie: text je prehľadne štrukturovaný a informácie sú podávané formou rozhovoru s čitateľom. 
- Aktuálne a nové informácie: kniha bežne používa informácie z roku 2012. 
- Domáci autor – slovenské reálie: na rozdiel od podobných kníh, ktoré sú prekladom zahraničných diel, reálie tejto knihy vychádzajú zo slovenských pomerov. 
- Názorné, praktické a zrozumiteľné informácie: obrázky, grafy a tabuľky, ktoré si budete dlho pamätať

 

Kniha sa delí na tri zaujímavé časti

  1. časť – Vaše telo
  2. časť – Váš deň
  3. časť – Tabuľky

 Úryvky z knihy:

„Pre niektorých je jedinou pýchou života, iní zase ani netušia, že ho majú. Nie, nie je to orgán, je to hormón. Zoznámte sa, Jeho Veličenstvo Testosterón.

Vplyv testosterónu na mužský organizmus sa uplatňuje a mení počas jednotlivých vekových období  - je iný počas vnútromaternicového vývoja, detstva, puberty a dospelosti. Toto sú hlavné biologické účinky nášho hlavného pohlavného hormónu:

-         riadi vývoj a rast pohlavných orgánov

-         podporuje vznik sekundárnych pohlavných znakov

-         riadi pohlavnú aktivitu a sexuálne správanie

-         má vplyv na správanie a myslenie“

 

„Čo nás o testosterón oberá:

-         alkohol

-         obezita

-         veľa cukru naraz

-         mastné jedlo

-         statíny

-         fajčenie“

 

 

Ďalšie zaujímavosti:

Dekády muža

-         Dvadsiatnici – dekáda boja so stresom

-         Tridsiatnici – dekáda spaľovania tuku

-         Štyridsiatnici – dekáda boja proti chorobám

-         Päťdesiatnici – dekáda boja o ďalší život

 

 

Podrobnosti

EAN: 9788097023072
Autor: Igor Bukovský
Rok vydania: 2012
Počet strán: 344
344
Typ tovaru: Pevná väzba bez prebalu, matná
Jazyk: slovenský
slovenský
Rozmery: 185,0x250,0x0,0 mm
Rok poslednej dotlače: november, 2014
Dátum plánovaného vydania: 20.11.2014
Druh tovaru: Kniha
Kniha
Žáner: Zdravie, štýl života
ISBN: 978-80-970230-7-2
Vydanie: 2
Vypredané

Zaujimavé články ku knihe

Doktor Bukovský rozdáva knihy: Využite akciu a dostanete titul zdarma!
9.4.2015

BRATISLAVA - Neprehliadnite! Doktor Igor Bukovský si pre vás pripravil v spolupráci s internetovým obchodom iPark.sk jedinečnú ponuku. Každý, kto si v spomínanom e-shope objedná v období od 30. 3. do 12. 4. aspoň jednu z publikácií Návod na prežitie..., získa zdarma knihu Nová miniencyklopédia prírodnej liečby. Tak neváhajte a využite časovo limitovanú ponuku.

viac
Kniha Plán B: Máte problémy s váhou? Tipy na chudnutie od doktora Bukovského!
20.3.2015

Ak patríte k ľuďom, ktorí si svoje chudnutie vymysleli, môžu za to predovšetkým titulné stránky časopisov, ktoré si kupujete, vaša osobná váha a vaše veľké zrkadlo! Túto tézu rozoberá doktor Igor Bukovský vo svojej publikácii Plán B.

viac
Kniha Plán B: Zhoďte kilá s doktorom Bukovským
6.3.2015

Najznámejší lekár v oblasti zdravej výživy vás pozýva do "školy", ktorou sám prešiel so svojimi klientmi za 10 rokov existencie jeho kliniky. Je to škola, v ktorej si jednotky aj päťky budete dávať iba vy sami. A pritom pomôže schudnúť tak, aby sa to dalo vydržať aj udržať. Predstavujeme jeho publikáciu s názvom Plán B.

viac
Zatočte s vianočnými kilami: Ako na to?
8.1.2014

Schudnúť patrí medzi jedno z najčastejších predsavzatí, ktoré si dávame do nového roka. Ak sa to vaše nesie v tomto duchu, ste na správnom mieste. Prinášame zopár tipov, vďaka ktorým sa presvedčíte, že zhadzovanie povianočných tukových buniek nie je až také náročné, ako sa na prvý pohľad zdá. Stačí vedieť ako na to.

viac
Sušené slivky = zdravé kosti
27.11.2013

Prinášame úryvok z najnovšej knihy doktora Igora Bukovského s názvom Návod na prežitie pre ženu.

viac

Recenzie knihy Návod na prežitie pre muža | Igor Bukovský
100%
2 recenzie

Ohodnoť knihu
02.07.2015, 16:18
5
Odborné a zároveň vtipné rozprávanie o tom, ako začať žiť ako človek...
20.11.2013, 10:45
5
Výborná kniha, kúpila som ju môjmu manželovi a ten si tiež pochvaloval. A teraz som si kupila aj Navod na prezitie pre zeny. Tesim sa :)

Čitatelia si ku knihe Návod na prežitie pre muža kúpili tieto tituly

Plán B

15,- € (zľava 25 %)

Teraz to zíde ?

10,- € (zľava 20 %)

Knihy, ktoré by vás mohli zaujímať

O autorovi
Igor Bukovský

Igor Bukovský

 

MUDr.Igor Bukovský, PhD.

 

Lekársku fakultu absolvoval v rokoch 1984-1990 na Jeseniovej fakulte v Martine a LF UK v Bratislave

 

Titul “PhD.” získal v roku 1999 v odbore Normálna a patologická fyziológia za výskum včasných štádii aterosklerózy. Názov dizertačnej práce: Vplyv oxidácie a antioxidantov na funkčný stav arteriálneho endotelu u človek

V máji 1998 absolvoval krátkodobý štúdijný pobyt o regulácii príjmu potravy a obezite na Maastricht University v Holandsku

Pracovne navštevuje a udržiava kontakt s univerzitnými a vládnymi zdravotníckymi inštitúciami v Spojených štátoch.

Momentálne sa venuje aj písaniu kníh o zdravej výžive a praktických rád na chudnutie.

 

Zaujímavé diela:

Nová miniencyklopédia prírodnej liečby

Teraz to zíde

Návod na prežitie pre muža

Návod na prežitie pre ženu

Plán B

Ďalšie knihy autora
Odporúčame
Sme na Facebooku

Garancianákupu.sk

Lístky a vstupenky môžete kúpiť na

 

Máš málo miesta na disku? Ulož si

dokumenty, súbory a e-knihy na

uschovna.sk

 

NajNakup.sk - Objavte najlepšie ceny na slovenskom internete.

 

 Porovnanie cien na Pricemania.sk

Porovnanie cien na Pricemania.sk

 

Bezpečný nákup